Ripanga tēnehihe hakinakina e whakakotahi ana i te whakapakari tinana, te whakataetae me te whakangahau.
Tuatahi, he nui te uara whakangungu.Hei hakinakina tinana katoa, nga ahuatanga tere me te rereke otēnehi tēpuwhakatauhia ka whai hua nga kaiuru mai i nga waahanga e whai ake nei:
1. Ko nga uaua me nga hononga o te tinana katoa ka whakahohehia, na reira ka pai ake te tere o te nekehanga me te nekehanga o nga waewae o runga me raro;
2. He tino whai hua ki te whakawhanake i te aro, te kakama, te ruruku me te whakaaro whakahaere.
Tuarua, na te tino kitea o nga ahuatanga whakataetae me nga mahi whakangahau o tenei hakinakina, kua noho hei hakinakina whai hua mo te whakatipu i nga ahuatanga penei i te maia, te u, te mohio me te whakaaro nui, te pupuri i te oranga o te taiohi, me te whakahaere i nga uaua.
e kiia ana he huarahi tino pai mo te whakaniko i te matauranga, te whakapai ake i te pai o te mahi, me te tiaki hauora, te rongoa rongoa me te whakaora.Mena ka taea te wa, katahi ano he hoa whawhai mo te parapara, ko te purei teepu teepu te huarahi pai hei whakapai ake i te ruruku o te ringa me te kanohi.Me tere, uaua te mahi me nga whakaata tere, no reira ko te purei teepu tepu he huarahi pai ki te whakamahi i to roro.
Na enei ahuatanga me te uara mahi o te teepu teepu, ko nga kaitoro teepu me nga kaiwhaiwhai o te hakinakina ka tino pai te kounga o te hinengaro me te nui atu i nga taangata noa i etahi atu waahanga.E ai ki nga hua rangahau a nga kaimätai hinengaro e whakamahi ana i te tikanga whakamatautau hinengaro i runga i te kounga hinengaro o nga kaitoro teepu teepu a nga tamariki i etahi kawanatanga me nga taone nui o Haina, ka whakaatuhia e ratou he nui ake te taumata o te matauranga, he pai ake te kaha o te mahi i nga akonga noa, te pumau o te hinengaro, te whaiaro. -te ti'aturi me te oranga whaiaro., Mana motuhake, he kaha te whakaaro kakama, ka rurukuhia te whakawhanaketanga o nga ahuatanga mohio me nga ahuatanga tangata.I roto i te oranga o ia ra, he maha tonu te ahua o enei tangata ki te mataara, te kaikawe, me te ruruku.
No reira, he momo ahurei kei etahi atu taakaro teepu tepu, ka whai hua nga kaiuru mo te wa katoa:
Ko te tuatahi ko te korikori tinana katoa, engari he iti ake te nui o te korikori tinana i tera o te tennis me te badminton, ka taea hoki te whakatutuki i te kaupapa o te whakapakari tinana.I runga i te kaupapa ture o te tangata, ka taea te whakahaere i te nui o nga mahi korikori tinana, i te mea ka taea e te werawera te whakatutuki i te kaupapa o te whakakore i te paitini i roto i te tinana.
Ko te tuarua he korikori pai mo te kaha whakautu o te punaha nerve, ina koa mo te myopia he pai te aukati me te maimoatanga.
Ko te tuatoru he hakinakina pai ki te whakawhitiwhiti korero me o hoa.
Wā tuku: Mei-19-2022