Ko te whakawhiti o te tinana o te tangata mai i te noho humarie ki te ahua korikori, me whai tukanga urutau.Ko nga mahi whakamahana i mua i te tiimata o te mahi ka taea te whakapai ake i te whakakorikori o te pokapū nerve me te mahi cardiopulmonary, te whakanui ake i te rere o te toto o nga uaua, te whakanui ake i te mahana o te tinana, te whakanui ake i te mahi o nga enzymes koiora, te whakatairanga i te whakawhitinga, me te whakanui i nga uaua, kei te pai nga uaua me nga uaua.Ka whakahekehia te aukati o roto, kia pai ai nga mahi o nga waahanga katoa o te tinana, ka tino tutuki te ahua tino pai o te korikori tinana.
Ma te whakamahana i mua i te whakakorikori tinana ka ngawari ake nga uaua na te mea ka piki ake te wera o te tinana me te whakanui ake i te awhe o nga nekehanga o nga hononga, na reira ka karohia nga hononga, hononga, me nga uaua.
Ma te whakamahana i mua i te whakakorikori tinana ka tere ake te tohanga toto o te tinana, ka piki haere te pāmahana tinana.Ina koa, ka tere ake te piki o te pāmahana tinana o te rohe ki te waahi takaro.
Ko te whakamahana i mua i te whakakorikori tinana ka awhina ano i te whakakorikori i nga mahi hinengaro, ka awhina i te whakahaere i te hinengaro, te whakau i nga hononga neural i waenga i nga momo pokapu motini, me te hanga i te uho roro ki te tino hikaka.
Ko te mahi i nga mahi whakamahana ka nui ake te paopaotanga o te kiko uaua, te whakanui ake i te hanga wera me te whakanui ake i te mahana o te tinana;ko te pikinga o te pāmahana tinana ka piki ake te paopaotanga, na reira ka hanga he "porowhita pai".Ko te tinana i roto i te ahua pai o te ahotea, e pai ana ki te korikori okawa.I tua atu, ko te teitei o te wera o te tinana ka taea te tuku o te hāora i roto i te toto ki nga kopa, te whakarite i te tuku o te hāora me te whakapai ake i te mahi o te punaha nerve.
Tata ki te 3 meneti pea ka mohio te tinana ki te nui o te toto hei tuku ki nga uaua.No reira me noho te whakamahana mo te 5-10 meneti me te haere tahi me te totoro o nga roopu uaua nui.
Wā tuku: Maehe-17-2022