-
Kei hea te haere ki te puni i te wa o Covid?
I te mea karekau he tohu kua ngaro te mate urutaru Covid-19 mo tenei wa, ka hiahia pea koe ki te noho tawhiti ki te taha hapori.Ka taea e te puni he wahanga oPānuitia atu -
Nga painga o te yoga mo te tinana
Ko te Yoga he punaha nui e aro ana ki te whakatikatika i te tinana me nga waahanga maha.Ka taea e te yoga te whakatika i te mahi a-tinana o ia okana ma te asanasPānuitia atu -
He aha i tino rongonui ai nga taura whawhai?
Ko te rongonui o te taura whawhai ehara i te mea na tona ataahua anake, engari na te tino mahi whakangungu.I te maka i te taura nui, tePānuitia atu -
Mo te tiimata me te hakinakina teehi teepu
He hakinakina tenei e tika ana mo nga reanga katoa.Karekau he rohe tau.I te wa e pai ana nga ahuatanga o te tinana, ka taea e nga tamariki me nga kaumatua te takaro.Mai i te tirohanga oPānuitia atu -
Me pehea te whakatau i te papanga uhi poti?
Manawa, parewai ranei?Kaua e whakapohehe!I mua i to kowhiringa whakamutunga, me mahara tonu, HE WHAKAMAHI KAUPAPA, KAUA HE WAI!Poti XgearPānuitia atu -
Te Hanga puni i te Hukarere
Akene ko te rereketanga nui i waenga i te puni raumati me te puni i te takurua ko te tupono ka noho koe i runga i te hukarere (mehemea kei te noho koe ki tetahi waahi.Pānuitia atu -
Me pehea te haere humarie ki te puni i te wa o Covid
I te kaha haere tonu o te mate urutaru COVID-19, ko te ahua o waho te waahi haumaru rawa atu e ai ki nga Centers for Disease Control (CDC).Heoi, mePānuitia atu -
Me pehea te whakakorikori i to tinana katoa me te poi yoga?
Ka whakatauritea ki te yoga tuku iho, he pai ake te paoro yoga.Ka taea te whakamahi hei awhina i te mahi i te toenga o te tinana, te whakarei ake i te mana o nga uaua, me tePānuitia atu -
Nga Painga o te Parakatihi Poi Yoga
Ko te whakaritenga nekehanga o te poi yoga e aro ana ki nga waahanga matua penei i te puku, te tuara me te hope.I te wa e whakangungu ana, me mahi tahiPānuitia atu -
He aha nga kaihoko ka whakaaro ina hoko he Uhi poti?
He maha nga whiringa mo te uhi poti…he uaua ki te mohio he aha te hoko.Na, me mohio koe he aha te nuinga o nga whakaaro o nga kaihoko ina hoko ratou i te uhi poti?Momo potiPānuitia atu -
Nga Tohu Hopuni mo te Takurua
He pai nga painga o te puni hotoke.He iti ake nga pepeke me nga mano tini i a koe e kite ana i te ataahua me te rangimarie o te whenua whakamiharo o te takurua.Engari, ki te kore koePānuitia atu -
Te Huru Noho Hopuni
Nga tuuru puni tauhira: E wha nga waewae o enei (he rite tonu te whanui, te turanga pumau), me te tuara tika me te nohoanga papatahi.He utu utu, he pumau, he tiketike te tikangaPānuitia atu
